Mon chemin de transformation
Bonjour, c’est Victoria,
Pendant longtemps, j’ai fait « ce qu’il fallait ».
Des études, un parcours de dirigeante dans les médias (France Télévisions), l’entrepreneuriat, la stratégie de marque, l’écriture d’un premier livre sur les modèles économiques et le commerce digital (DNVB, les surdouées du commerce digital, éditions Dunod).
En apparence, tout tenait.
À l’intérieur, quelque chose s’est mis à résister.
Une fatigue profonde. Des questions existentielles. La sensation d’être passée à côté d’une part essentielle de moi.
C’est alors que j’ai commencé à marcher.
Sur les chemins de Compostelle, d’abord.
Puis sous les étoiles dans l’Annapurna. En Inde, dans les pas de Bouddha et au contact des enseignements du Dalaï-Lama. Au Japon, sur le pèlerinage de Shikoku. Des milliers de kilomètres, seule, un sac sur le dos pour seule maison.
J’ai vécu dans la jungle d’Indonésie auprès des Hommes-Fleurs. J’ai expérimenté la vie monastique en Corée. Je cherchais à l’extérieur ce que je n’arrivais plus à entendre à l’intérieur.
J’ai médité.
Questionné.
Étudié.
Croisé mille routes, mille visages, mille trajectoires. Marché des jours entiers en silence. Me suis dépouillée de mes schémas, de mes croyances, de mes certitudes.
Ce que j’ai découvert, c’est qu’il n’existe ni raccourci, ni recette magique. Les maîtres peuvent éclairer la voie, mais la transformation véritable naît ailleurs.
Dans le silence intérieur.
Dans l’écoute fine du corps.
Dans ce qui remonte quand on ne fuit plus.
Notre sagesse ne vient pas de l’extérieur. Elle vit en nous, mais elle a besoin de conditions pour se faire entendre. De cette traversée est née Coach’n’Walk® , ma manière d’accompagner.
Une approche corps–esprit, psychocorporelle et intégrative, qui relie la marche, la parole et le toucher.
Elle permet de travailler sur les traumatismes, le stress chronique et les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps, ces empreintes invisibles qui empêchent d’avancer malgré la compréhension et la volonté.
Aujourd’hui, à Paris, j’accompagne les personnes en transition personnelle ou professionnelle grâce au coaching en marchant et au massage somatique.
Je crée des espaces sécurisants pour déposer ce qui pèse, apaiser le système nerveux, réguler les émotions, retrouver une direction intérieure et se reconstruire pas à pas, d’une manière plus fidèle à soi.
J’écris aussi, comme une autre forme d’accompagnement.
Mon prochain livre, un récit initiatique paraîtra en librairie le 19 mars 2026.
Une autre façon de transmettre ce chemin, d’ouvrir des interstices de lumière et de sens.
Coach’n’Walk® : une méthode unique
pour explorer de nouveaux chemins vers soi.
Mon chemin de formation en thérapies psychocorporelles
Tisser des savoirs vivants entre corps, âme et esprit est le cœur de ma pratique de thérapie psychocorporelle à Paris.
Accompagner n’a jamais été, pour moi, une posture figée.
C’est un chemin vivant, en mouvement, qui suppose de continuer à apprendre, à questionner et à affiner son écoute.
Je ne me suis jamais formée pour accumuler des techniques ou empiler des certifications.
Je me suis formée pour relier : le corps qui ressent, l’histoire qui façonne (pratiques narratives), le système nerveux qui protège,
et cette part de nous qui cherche du sens.
Cette démarche nourrit aujourd’hui une pratique d’accompagnement psychocorporel intégratif, en présentiel à Paris et en ligne.
J’ai choisi des approches qui privilégient l’expérience vécue à la théorie abstraite.
Cette diversité soutient un travail en profondeur sur le stress, les traumatismes, la mémoire émotionnelle et les troubles liés au système nerveux, par la marche, la parole et le toucher.
Approches relationnelles et pratiques narratives
Mon travail s’enracine dans la Communication Non Violente (CNV), dans la lignée de Marshall Rosenberg, à travers l’approche sensible et incarnée de Thomas d’Ansembourg, que je continue de suivre depuis 2023.
Cette pratique a profondément transformé ma manière d’écouter : derrière chaque émotion, chaque tension ou chaque conflit se cache un besoin fondamental qui cherche à être entendu.
Je me suis également formée aux pratiques narratives à La Fabrique Narrative, auprès de Catherine Mengelle, Alexandre Mougne et Jeanne Prévosteau.
Je suis aujourd’hui praticienne certifiée en pratiques narratives (2025) et membre de la Fédération Francophone des Pratiques Narratives.
Cette approche permet de sortir des histoires qui enferment, d’externaliser ce qui pèse et d’ouvrir des récits plus justes et plus vivants. Elle est au cœur de mon accompagnement en coaching narratif et en thérapie narrative.
Le corps comme lieu de transformation
Massage somatique
Mon apprentissage du toucher s’est fait ailleurs, loin des cadres occidentaux.
Au Healing Hands Center de Katmandou, au Népal, j’ai reçu l’enseignement du massage thaï traditionnel, du sound healing et des soins énergétiques (2023).
Là-bas, j’ai découvert quelque chose de simple et radical :
le corps parle, lorsque la parole est usée, et le toucher peut devenir un véritable soin pour le stress et les traumatismes.
C’est à partir de cette expérience que le massage somatique a pris sa place dans ma pratique.
Non comme une technique « en plus », mais comme un espace d’écoute profonde, où le système nerveux peut relâcher ce qu’il porte depuis longtemps : tensions chroniques, surcharge émotionnelle, anxiété, fatigue, douleurs liées au stress.
Neurosciences, mémoire émotionnelle et système nerveux
Pour ancrer cette approche dans une compréhension fine des mécanismes humains, j’ai complété ce chemin par une certification de Coach en Neurosciences, finalisée en juillet 2025.
Cette formation, dispensée par le Docteur Philippe Pencalet, neurochirurgien à la Pitié-Salpêtrière et ancien chef de clinique, m’a permis de relier de manière très concrète le fonctionnement du cerveau, les émotions et le corps.
Elle éclaire notamment la mémoire émotionnelle, l’impact du stress, le rôle de la respiration, et la manière dont certains états (angoisses, phobies, traumatismes, troubles alimentaires, douleurs, deuils) s’inscrivent dans le système nerveux.
Ce socle neuroscientifique apporte de la précision à mon accompagnement psychocorporel, sans jamais réduire l’humain à un mécanisme.
Une cohérence vivante
Marche, parole, toucher
Ce chemin n’est pas une juxtaposition de méthodes. Il est une cohérence.
Aujourd’hui, je m’appuie sur la marche (coaching en marchant – Coach’n’Walk®), la parole (pratiques narratives, CNV) et le toucher (massage somatique) pour proposer un accompagnement psychocorporel intégratif, à Paris et à distance.
Mon travail s’adresse aux personnes en transition de vie, en épuisement ou en quête de sens, confrontées à un stress ancien, à un traumatisme récent ou à des schémas répétitifs qui reviennent toujours au même point.
À celles et ceux qui ont le sentiment d’avoir « tout essayé », d’errer de thérapie en thérapie, sans trouver un espace réellement ajusté à ce qu’ils traversent.
Il offre un cadre pour se déposer, se réguler, apaiser le système nerveux, se réorienter et avancer pas à pas, d’une manière plus fidèle à soi.
