Marcher vers soi pour se retrouver.
Coaching et thérapie en marchant
Massages somatiques
Quand quelque chose en nous appelle au changement, il ne s'agit pas toujours de comprendre davantage.
Beaucoup ont déjà exploré, analysé, travaillé sur eux.
Ce qui manque parfois, ce sont les conditions pour s'écouter autrement.
C'est ce que je propose à travers un accompagnement qui repose sur la marche, le corps et la parole.
Un accompagnement thérapeutique global, par la marche et le corps
J’accompagne les personnes qui traversent une période de transition personnelle ou professionnelle, de fatigue profonde, de burn-out, épuisement professionnel, ou de questionnement existentiel, et qui souhaitent retrouver clarté, apaisement et direction.
Mon approche est psycho-corporelle et intégrative.
Elle combine le coaching et la thérapie en marchant, le travail narratif, la régulation du système nerveux et le massage somatique, pour permettre une transformation durable, incarnée et respectueuse du rythme de chacun.Basée à Paris, je propose des séances en présentiel (coaching en marchant et massage somatique) ainsi que des accompagnements en ligne, selon les besoins personnels ou professionnels.
Comment je vous accompagne
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Coaching et thérapie en marchant - Coach’n’Walk®
Marcher permet de relâcher le mental, de diminuer le stress, d’activer une réflexion plus profonde et de remettre du mouvement là où tout semblait figé.
La marche favorise une parole plus libre, une meilleure régulation émotionnelle et une prise de décision plus juste, dans les périodes de transition personnelle ou professionnelle.Les séances se déroulent en extérieur, dans des lieux calmes et sécurisants à Paris
(Bois de Boulogne, Bois de Vincennes, Jardin du Luxembourg, Jardin des Plantes, Parc Monceau), choisis pour leur capacité à soutenir la présence, la confidentialité et la qualité d’écoute.Il est également possible de travailler à distance, lors de séances par téléphone, chacun marchant dans l’espace extérieur qui lui convient.
L’accompagnement reste le même : un travail en mouvement, respectueux du rythme et du cadre de chacun. -
Massages Somatiques
Le massage somatique s’adresse au corps dans sa globalité, là où les tensions physiques, émotionnelles et nerveuses s’inscrivent dans le temps.
Il agit lorsque certaines expériences difficiles continuent de se manifester dans le corps.Par le toucher, il devient possible d’accéder à des zones de protection, de figement ou de surcharge que le mental ne parvient plus à atteindre.
Le corps retrouve alors peu à peu de la fluidité, de la sécurité et une capacité naturelle d’autorégulation.Cette approche est particulièrement indiquée en cas de fatigue profonde, de stress chronique, de burn-out, de douleurs diffuses, de troubles du sommeil, ou lorsque les conséquences d’expériences traumatiques restent présentes dans le corps.
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Le livre
Un récit initiatique, intime et universel, sur la chute, la marche et la manière dont on se reconstruit pas à pas.
À travers l’expérience du corps, du mouvement et du regard posé sur soi, ce livre explore les moments où tout vacille, et ceux où, lentement, quelque chose se remet en place.
Il s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition personnelle ou professionnelle, une perte de repères ou une transformation profonde, et qui cherchent moins des réponses que un chemin pour se retrouver.
La sortie du livre s’inscrit dans la continuité de mon travail d’accompagnement, comme une autre manière de transmettre, de relier et d’ouvrir des espaces de transformation.
C’est vous qui en parlez le mieux
Découvrez les expériences de celles et ceux qui ont cheminé avec moi
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Le plus transformateur, c’est la clarté que j’ai gagnée. J’ai pu rapidement comprendre ma situation, identifier ce qui me bloquait et lever les freins qui m’empêchaient d’avancer.
Jessy Soulard
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Grâce à nos échanges, j'ai pu démêler les fils. Retrouver la sources de mes problèmes et trouver des solutions pour avancer. Victoria pose de questions, il suffit d'y répondre. Je me suis sentie vraiment bien prise en charge.
Patricia Calant
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Merci pour ton accompagnement si juste. Le coaching a été une aide formidable. Je me sens libéré, prêt à vivre la vie que je souhaitais.
Alban Jacquinet
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![Une femme souriante avec les cheveux bruns bouclés, portant un haut gris et un t-shirt noir, dans un lieu extérieur avec des arbres et un mur beige en arrière-plan.]()
Je suis morte pour renaître. Grâce à Victoria, j'ai pu donner retrouver mon énergie pour donner la vie.
Laura Sauret
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![Homme souriant portant des lunettes et un t-shirt noir avec une petite illustration au niveau de la poitrine, contre un mur gris clair.]()
J’ai réalisé que mon manque de confiance n’était pas un trait, mais une croyance que j’avais intégrée comme une identité. Victoria m’a aidé à voir à quel point on peut s’attacher à ses propres blocages. Parce que s’en libérer, c’est quitter ce qu’on connaît. Avec soi-même, on peut être son meilleur allié… ou son pire saboteur.
Mael Pirsch
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Une véritable reconnexion à soi qui donne des ailes our aller vers ce qui me correspond vraiment. Le coaching avec Victoria m'a permi de prendre du recul et de changer de paradigme sur les choses, à sortir de ma zone de flou rapidement.
Elsa Pouradier Duteil
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![Portrait d'une femme avec des cheveux longs et bruns, portant un haut beige, devant un mur vert décoré d'un miroir en forme de soleil.]()
Je n'en reviens pas. J'ai travaillé mon repositionnement pro avec Victoria et l'effet à été dingue ! Il y a un coté magique dans son accompagnement. Je la remercie d'avoir changé ma vie.
Carine Mamou
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![Femme souffrant de fibromyalgie]()
Un moment suspendu pour moi qui souffre de fibromyalgie ! De l’écoute, de l’attention et tellement de douceur. Je recommande !
Anne-Sophie Milgram
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![Pauline Wald , pélerine Compostelle]()
WoW, c’est rare que je me sente aussi présente dans mon corps après un massage. Les mains de Victoria sont enveloppantes et réconfortantes. Bien plus qu’un massage, c’est un vrai soin.
Pauline Wald
